在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1429 千卡
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脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Conad Bevanda a Base di Soia, Banana bread. 午餐: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Lenticchie Mignon. 晚餐: Wasa Original, Zucchine Ripiene, Alpro Soya Panna Vegetale, Gnocchi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: EuroCompany Mandorle Affettate, Mister Nut Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana bread, Mela, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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