|
ada ngga sih disini yg mens tp BB turun?
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 206.51克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bacem, Cuka (Sari Apel), Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Wall's Paddle Pop Happy Fruit, Cilok, Kartika Sari Chocolate Stick, Cilok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Martabak Telur, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|