在2018年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Jacobs Kaffee 2 in 1, Tee, Kupfer Hähnchenbrustfilet , Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Filinchen Low Carb, Himbeeren, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Rüma Mediterraner Gemüsesalat. 午餐: Schildauer Frühstücksknacker, Kohlrabi, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree. 晚餐: Tee, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Filinchen Low Carb. 小食/其他: Jacobs Kaffee 2 in 1, Milka Nussini. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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