在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 69.07克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Биомакс Био Кефирный 2,5%. 午餐: Куриная Печень, Суп Грибной. 晚餐: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Желтые Таблетки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|