在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 111.68克 | 碳水物: 210.58克.
早餐: Мёд, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Golden Brown Сахар Тростниковый, Сырники Домашние. 午餐: Савушкин Творог Нежный 5%, Салат Овощной со Сметаной, Кешью, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Свинина Запеченая, Рис Отварной. 晚餐: Яблоко, Кальмар Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|