在2018年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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398 千卡
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脂肪: 5.39克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 73.87克.
早餐: Гречневая Крупа, Савушкин Молоко 1,5%, Молодая Морковь. 午餐: Помидоры, Какао. 晚餐: Замороженная Вишня, Огурцы Кислого Рассола, Морковь, Савушкин Йогурт Греческий 0% Ананас. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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