在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Сыр Монтерей, Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб. 午餐: Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Рожки с Павидлом. 晚餐: Котлета Домашняя, Жареная Картошка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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