在2010年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 192.31克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 97.34克.
早餐: ham, wheat bread, country gravy, green pepper, potato, coconut oil, Heavy Cream. 午餐: sushi. 晚餐: tomato, lettuce, Buttermilk Ranch Salad Dressing, butter, rib eye. 更多的......
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2484 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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