在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 57.26克.
早餐: Село Зеленое Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 2%. 午餐: ВкусВилл Палтус Стейк. 晚餐: Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Авокадо, Зеленая Фасоль. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|