在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 208.34克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Doğalsan Yulaf Kepeği, Muz. 晚餐: Taze Fasulye, Eti Browni Gold Vişneli, Salçalı Makarna. 小食/其他: Mandalina, Bitkisel Çay, Cin, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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