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mandabananaba的日记, 2018年11月3日

A few days of not tracking set me back.
59.0 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月3日:
895 千卡 脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 54.50克.   早餐: Food Lion Light Cream. 午餐: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Cha-Ching Ranch Dressing , Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grains Health Nut Bread. 小食/其他: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 更多的......
1970 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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