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FluffynotFat58
日记
2018年11月3日
FluffynotFat58的日记, 2018年11月3日
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在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
123.5 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
32.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月3日:
800 千卡
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 66.00克.
早餐:
Tim Hortons Double Double (Large), Tim Hortons Sausage Breakfast Sandwich on A Homestyle Biscuit.
更多的......
3591 千卡
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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