在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 118.63克 | 蛋白质: 166.74克 | 碳水物: 25.70克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Домик в деревне Сливки 20%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 午餐: Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 20%, Chaka Коктейль Соленый. 晚餐: SPAR Соус Карбонара, Домик в деревне Сливки 20%, Филе Цыплёнка в Ореховом Соусе. 小食/其他: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|