Emillya的日记, 2018年11月3日

在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

56.9 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月3日:

314 千卡

脂肪: 8.93克 | 蛋白质: 13.54克 | 碳水物: 45.56克. 早餐: Epica Йогурт Ананас, Банан, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 更多的......

103 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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