|
99
102
115
|
96.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 184.63克.
早餐: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. 午餐: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Голубцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|