在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 63.22克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Самсон Наггетсы Куриные. 晚餐: Биомакс Био Кефирный 2,5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Желтые Таблетки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|