|
Вчера была тяговая тренировка. Порой, когда едешь в зал, кажется что силы тебя покинули и всё пропало. Но нет😊☝️ 140кг пошло даже на 2, хоть и с трудом. И 150кг с 8см подставки тоже на два. Я была удивлена, увидев на весах 56.5кг
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.0 公斤
|