在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 27.80克.
早餐: Зеленый Чай, Льняное Масло, Селянське Масло Сливочное, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. 午餐: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Желудки Куриные. 晚餐: Селянське Масло Сливочное, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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