在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 256.15克.
早餐: Мёд, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. 午餐: Магнит Яблоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Свекла Вареная, Курица Вареная, Лаваш Тонкий. 晚餐: Посиделкино Творожное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|