все началось заново😔хочу чтобы в этот раз все получилось
|
97 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
评论
Все получиться!! Главное идти к цели, медленно, но верно💪🏻💪🏻💪🏻
2018年11月2日 会员:: afina2017
|
В этот раз реально буду идти к своей цели. Времени у меня много)
|
|
|