在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 53.55克.
午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Parmalat Leite UHT Integral, Banana Caturra, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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