在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 93.97克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 213.23克.
早餐: Булочка, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай с Сахаром, Сметана 15%. 午餐: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровый Продукт Печенье Зерновое, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Окей Беляш. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|