在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Ашан Треска Горячего Копчения. 小食/其他: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Звездный Сухари Ванильные, Желтая Зимняя Тыква, French Kiss Изюм в Шоколаде(Драже). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|