在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 68.64克.
早餐: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 午餐: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 晚餐: Merlot Wine , Merlot Wine . 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|