在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
353 千卡
|
脂肪: 8.22克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 46.93克.
早餐: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Turmeric (Ground), Better Body Foods Chocolate PB Fit, Chiquita Banana, Good Karma Unsweetened Flax Milk. 更多的......
|
一星期增加4.1 公斤
|