在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 100.08克 | 蛋白质: 111.72克 | 碳水物: 134.43克.
午餐: Óleo de Girassol, Elefante Extrato de Tomate, Netuno Filé de Tilápia, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Banha de Porco, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco, Ovo Cozido, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|