在2012年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 78.61克.
早餐: carb style bread, american cheese, Jones naturally hickory smoked canadian bacon, coffee, half and half, eggs. 午餐: blueberries, apple, cottage cheese, walnuts. 晚餐: Corn, olive oil, chicken breast , margarine, zucchini, yellow squash, delmonte petite diced tomatoes, red onions, grill mates marinade, asparagus. 小食/其他: atkins cranberry almond bar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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