在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 124.73克.
早餐: BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Poensgen Schwarzbrot. 晚餐: K-Classic Kassler Aufschnitt, Armada Bratheringsfilets, Géramont Weichkäse, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauernbrot. 小食/其他: Lay's Bugles Paprika-Style, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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