在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 172.01克 | 碳水物: 231.01克.
早餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Castanha Assada com Sal, Maçãs, Rude Health Barra Amendoim, Baguete Americana, Mousse de Chocolate, Kinder Barritas, Laranjas, Tangerinas, Lasanha com Carne, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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