在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Melinda Mela, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Pane Proteico, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Anguria, Carote, Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 晚餐: Popcorn Preparati con Olio, Carote, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vitasnella Fiocchi di Latte. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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