在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 54.16克.
早餐: Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hochland Фетакса. 午餐: Семейные Секреты Рататуй. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вятушка Творог 1%. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|