在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Черкизово Балык из Куриных Грудок, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. 午餐: Чай, ВкусВилл Творог с Яблоком, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Груша Китайская, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|