在2018年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 217.29克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Арла Сыр Арла Натура Light, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Активия Йогурт Натуральный, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. 午餐: Каравай Ватрушка Домашняя, Груша, Danone Творог Мягкий 0%. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. 小食/其他: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|