在2018年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 176.93克.
早餐: Fiocchi d'Avena, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Tre Valli Hoplà Panna Montata, Uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana. 午餐: Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Conad Tagliatelle all'uovo. 晚餐: Caco Mela, Cavolfiore, Patate al Forno, Funghi Pleurotus. 小食/其他: Clementine. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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