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Heute wird's mit dem Bilanzieren etwas schwerer. Wir sind on tour, also leider nur Fertigfutter und kaum Gesundes. 😥
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95 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 98.61克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 161.73克.
早餐: Lidl Beerenmischung, Marlene Waldhonig, Simmler Quitten Gelee, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten. 午餐: Burger King Double Steakhouse. 小食/其他: Ferrero Überraschungsei, Alesto Fine Nuts Royal, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
2018年11月1日 会员：: irina140804
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Wir haben nix eingepackt bzw vorbereitet. Sind zu BK 🤴rein, weil ich mich an einen King Salat erinnert hab. War wohl nix 😂
Bin noch innerhalb meines ETB, aber gerade so, kommt ja noch was fürs stillen drauf 👍.
Restaurants und ähnliches sind mega teuer in der Schweiz, also zum Abendbrot nen Riegel und morgen früh Frühstück bei McD 😂
Und mittags ist ne Promotionsfeier mit Fingerfood. Ich hoffe, es gibt was mit Hühnchen 😅
2018年11月1日 会员：: Adelina aus K
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Mit dem Kind zusammen eingeschlafen, Riegel nicht gegessen, Bilanz sieht schon viel besser aus 😂
2018年11月1日 会员：: Adelina aus K
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