在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 204.19克.
早餐: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. 午餐: Беляш. 晚餐: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
 评论
так хорошо,когда не у меня одной привесы😀😀😀
|
😂😂😂 это же водичка, не страшно)
|
|
|