3xmamma的日记, 2018年11月1日

在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

117.9 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 31.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月1日:

3015 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

3xmamma的体重历史