在2018年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 105.51克.
早餐: Coffee with Milk, Sweetex Sweetener, Flora Original, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Bacon. 午餐: Ham and Cheese Sandwich. 晚餐: Sweetex Sweetener, Coffee with Milk, Flora Original, Kingsmill 50/50 Bread, Fried Egg, Tesco Bacon. 小食/其他: Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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