在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.8 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 204.11克.
早餐: Birnen, Kaffee mit Milch, Abraham Bauernschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 午餐: Bauer's Jagdwurst, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 下午茶: Apfeltorte. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|