在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 235.95克.
早餐: Пирог творожный, Белый Город Молоко 2.5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Орешки со Сгущенкой, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пирог творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Российский, Гречка с индейкой. 晚餐: Пирог творожный, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Пирог с Картошкой, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|