在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 106.44克 | 碳水物: 116.13克.
早餐: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. 午餐: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Зеленое Яблоко. 晚餐: 36 Копеек Кефир 3,2%, Яичный Белок. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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