在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 124.63克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 41.32克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Меридиан Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. 小食/其他: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|