在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2254 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 296.28克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Мёд, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 午餐: Di&Di Зефир Умные Сладости, Едим Дома Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), 4 Сезона Летние Овощи. 晚餐: Коровино Колбаса Чесночная, Огурец (с Кожурой), Velada Баклажаны по-Домашнему, 4 Сезона Летние Овощи, Белый Замок Кефир 2,5%. 小食/其他: Банан, Peroni Мёд-Суфле Черничный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Гранат, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|