在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2437 千卡
|
脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 132.02克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 午餐: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Троекурово Бедро Куриное. 晚餐: Коньяк, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|