在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 101.87克.
午餐: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Queijo Minas, Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Cory Bala Chita, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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