在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 57.95克.
早餐: Яйцо. 午餐: Окей Кедровые Орешки, Томатный Сок, Кабачки Тушеные, Витебское Молоко Творог 1%. 晚餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Oreo Печенье, Каприз Мороженое. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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