在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 77.99克.
早餐: Usus Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, Bubur Ayam, Herbalife NRG, Jeruk Nipis. 午餐: Telur Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Richoco Rolls, Alpukat. 小食/其他: Esprecielo Caramel Macchiato. 更多的......
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稳定体重
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