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clau.silvag
日记
2018年10月31日
clau.silvag的日记, 2018年10月31日
clau.silvag的个人资料
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在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月31日:
405 千卡
脂肪: 7.87克 | 蛋白质: 12.65克 | 碳水物: 72.73克.
午餐:
Kiwi, Trattoria Ravioli Ricotta Espinaca.
更多的......
204 千卡
运动:
自行车(中度的) - 21公里/小时 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时 和 50 分钟.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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clau.silvag的体重历史
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