在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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124.3 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 82.84克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 282.55克.
早餐: Krüger Trink Fix Vanille, Milbona Quark 20%, Honig, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Becel Pro Aktiv, American Style American Sandwich. 后早餐: Birnen. 午餐: REWE Beste Wahl Pusztasalat, Becel Pro Activ, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 下午茶: Teviana Quarkstrudel. 晚餐: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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