在2018年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 88.18克.
早餐: Erasco Hühner-Nudeltopf, Laugenbrezeln, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Banane. 午餐: Gouda, Arabisches Fladenbrot. 晚餐: Sodexo Sommersalat Nizza Art. 更多的......
|
稳定体重
|